タブレットの摂り方

マカをどれだけ摂ったらいいの？

マカは、適量を目安にお召し上がり下さい。

3gを1回でも良いですし、 複数に分けて食べられても良いです。

1日に分けて食べても問題ありません。例えば、1.5gを2回（朝、夜）食べてもいいと思います。

販売元によって1日の摂取量の記載がまちまちですが、3g前後理想とされています。 マカは、食品（野菜）ですので、食べる量に制限はありませんが、経済上のことを考え合わせますと、 約3gで十分に栄養は足ります。

マカ！は以外にも美味しいのです

味に関しては人それぞれ感じ方が違いますので、一概にはいえませんが、 マカにはマカ特有の臭いと味があり、苦手な方が多いように思います。

人によっては、「マカは、甘みがあって美味しい」といわれる方や、美味しいとは思わないまでも、問題なく食べられるといった方もいらっしゃいます。

それでもダメな場合は、オブラートに包んで水で飲み込むか、マカタブレットをお試し下さい。

詳しくは　マカの味　へどうぞ